Wie is Uschi Garden?

Adres

Nieuwe Boteringestraat 28
9712 PM Groningen
Mobiel. 0614931891
u.garden@coachinggroepgroningen.nl

Individuele coaching

De kern van mijn benadering vormt persoonlijk leiderschap: Hoe kan ik bewuster en krachtiger in het leven staan? Hoe leef ik vanuit mijn eigen innerlijke waarden en maak ik heldere keuzes? Hoe vergroot ik mijn veerkracht in stressvolle situaties, kan ik zaken makkelijker loslaten en accepteren? Dat zijn thema’s die ik in de praktijk vaak tegenkom.

Samen met de ander onderzoek ik hoe er vanuit talent, energie en inspiratie gewerkt kan worden. Reflectie – het vermogen om kritisch naar jezelf te kijken – is daarbij een onmisbaar ingrediënt. Ik werk vanuit de opvatting dat mensen die een helder en stevig zelfbeeld hebben eerder bereid zijn om een nieuwe stap te zetten. De focus op fouten en perfectie zet vast en verlamt. De focus op uitproberen en oefenen maakt dat je groeit en beter wordt. Als coach stimuleer ik mensen om vanuit verschillende perspectieven te kijken. Daarbij vind ik het van belang dat het traject daadwerkelijk iets oplevert voor een ander.

Opleidingsachtergrond

  • Doctoraal Arbeids- en Organisatiepsychologie/Klinische psychologie RuG
  • LTP-academie, postdoctorale opleiding Bedrijfspsychologie
  • EMDR
  • Cognitieve gedragstherapie
  • CSR-opleiding stresspreventie en -interventie
  • Mindfulness
  • Zelfcompassie
  • Systemisch denken
  • NLP
  • Coaching kan gedeeltelijk in het kader van het Livvitpakket vergoed worden
  • Coaching vindt plaats in het Nederlands, Duits of Engels

Assessment

In mijn werk als assessment-psycholoog ligt de focus op talent en groei. Tegelijkertijd worden mogelijke hiaten en risico’s helder in kaart gebracht. Ik heb veel ervaring opgebouwd in uiteenlopende organisaties, in nationale en internationale contexten. Hierdoor weet ik doorgaans snel wat er speelt in uw vakgebied.

Het assessment onderscheidt zich van de traditionele aanpak door een open en interactief karakter. Door deelnemers uitgebreid te informeren en inzicht te geven in de resultaten, wordt acceptatie bevorderd. Daarmee sluit de aanpak aan bij de huidige tijdsgeest, waarin mensen zelf de verantwoordelijkheid nemen voor hun ontwikkeling.

CGG heeft een breed arsenaal aan gevalideerde testen en praktijksimulaties, die een kwalitatief hoogwaardige aanpak garanderen. Er wordt gewerkt met een team professionele acteurs die getraind zijn in het beoordelen en ontwikkelen van gedrag. Tussentijdse feedback maakt de consequenties van gedrag direct zichtbaar, waardoor er een duidelijk leereffect optreedt. In de eindrapportage ontvangt u een helder advies en concrete ontwikkeltips waarmee u meteen zelf aan de slag kunt.